adetliyken tartılınır mı ne demek?

Adetliyken tartılmak, vücuttaki hormonal değişiklikler ve su tutulumu nedeniyle yanıltıcı sonuçlar verebilir. Adet döneminde östrojen ve progesteron seviyelerindeki dalgalanmalar, vücudun daha fazla su tutmasına neden olabilir. Bu durum, tartıda normalden daha yüksek bir ağırlık çıkmasına yol açabilir. Bu nedenle, adet döneminde elde edilen kilo ölçümleri, gerçek kilo değişimini yansıtmayabilir. Daha doğru bir sonuç için adet dönemi bittikten sonra tartılmak önerilir.